Körperanalyse
Egal, ob Sie abnehmen oder Muskeln aufbauen möchten, der erste Schritt sollte eine vollständige Körperanalyse sein. Dadurch erfahren wir, wie Ihr aktueller körperlicher Zustand ist und was Ihr Körper benötigt, um die Wunschfigur.
Eine Körperanalyse (inklusive BIA Messung) liefert Antworten auf folgende Fragen:
- Wie viel Muskelmasse, Knochen oder Fett hat mein Körper?
- Was ist mein genauer Grundumsatz?
- Ist mein Wasserhaushalt optimal?
- Welche Arten von Fett sind in meinem Körper gelagert?
Mit Hilfe dieser Werte können wir Ihre Ernährung und/oder die Divinia-Behandlungen individuell anpassen. Das maximiert Ihre Erfolgschancen.
Je nach Ihrem aktuellen körperlichen Zustand und Ihren individuellen Zielen erstelle ich für Sie eine Liste von einfachen, praktischen Ernährungstipps.
Die Körperanalyse können Sie unabhängig von allen anderen Angeboten in Anspruch nehmen.
und finden Sie heraus, was Ihr Körper benötigt, um Ihr Abnehmziel zu erreichen!
Körperanalyse mit Auswertung:
29 €
(Dauer ca. 30 Minuten)
BIA-Messung
Die BIA-Messung (Bio-Impedanz-Analyse) ist eine präzise Methode zur Bestimmung der individuellen Körperzusammensetzung.
Sie wird seit über 20 Jahren in der Sport- und Ernährungsmedizin verwendet, um Veränderungen in Körperfettanteil und Muskelmasse aufgrund von Ernährungs- und Trainingsanpassungen zu beobachten.
Bei dieser Analyse fließt ein schwacher, schmerzfreier Wechselstrom durch den Körper, und der elektrische Widerstand wird gemessen. Aufgrund der unterschiedlichen Leitfähigkeit verschiedener Körpergewebe kann eine präzise Aufschlüsselung von Fettmasse, Muskelmasse und Körperwasser durchgeführt werden.
Was sollten Sie vor der Körperanalyse beachten?
- Leeren Sie vor der Messung Ihre Blase.
- Lassen Sie mindestens 2 Stunden nach Ihrer letzten Mahlzeit vergehen
- Verzichten Sie in den letzten 24 Stunden vor der Messung auf intensiven Sport.
- Verwenden Sie am Tag der Messung keine Bodylotion oder Öl auf Ihrem Körper.